Najnowsze wpisy


lut 15 2018 Jakie rękawice do MMA powinien kupić początkujący?...
Komentarze: 0

Dla osób, które dopiero rozpoczynają przygodę z MMA, wybór rękawic nie jest taki prosty. Warto zwrócić uwagę, na rodzaje rękawic i własne chęci do treningów. Inne rękawice będą odpowiednie dla osób początkujących, a inne dla profesjonalistów.

rękawice MMARękawice MMA można podzielić w związku z ich budową na dwa typy - rękawice o wadze 4 i 7 uncji, potocznie mówiąc rękawice małe oraz sparringowe. Lekkie rękawice zna chyba każdy. Jest to typ rękawic pokazywanych w telewizji podczas walk. Charakteryzują się one wysoką lekkością i dobrą ochroną dla dłoni i nadgarstków. Nie są w pełni zabudowane, ponieważ mają pozwalać na zastosowanie takich chwytów jak dźwignie i duszenia. Ich niewielka masa sprawia również, że cios jest zdecydowanie silniejszy.

Do treningów zdecydowanie lepsze będą rękawice sparringowe. W końcu nie jest to prawdziwa walka - trening ma na celu naukę, a nie skrzywdzenie przeciwnika. Ich głębokie zabudowanie sprawia, że siła ciosu jest mniejsza. Najlepszym rozwiązaniem jest posiadanie dwóch typów rękawic.

Dla osób początkujących, które nie wiedzą jeszcze jak potoczy się ich przygoda z MMA, zakup dwóch par rękawic to nie lada wydatek, który może okazać się niepotrzebny. Dlatego poleca się na początku zakup rękawic sparringowych, które w pierwszym okresie nauki w zupełności wystarczą.

prawdziwikibice : : rękawice mma
sty 17 2018 Kurtka bejsbolówka- komfort i wygoda na...
Komentarze: 0

Bardzo popularny jest obecnie trend, wykorzystujący sportowe okrycia wierzchnie w codziennych stylizacjach. Jeszcze do niedawna kurtka bejsbolówka była zarezerwowana dla sportowców. Obecnie podobnie jak damska bomberka, staje się modnym elementem miejskiego szyku. Trend ten przyszedł do Polski ze Stanów Zjednoczonych, gdzie bejsbolówki noszone były początkowo tylko przez graczy tej dyscypliny, a także footballu amerykańskiego. Potem rozpropagowane przez fanów danych drużyn noszących je na mecze, a w dalszej kolejności przejęte przez projektantów mody.

 

kurtka bejsbolówka

 

Kurtka bejsbolówka występuje w sklepie FighterShop wersji dla kobiet i mężczyzn, a także unisex. Dostępna jest w wielu kolorach, choć najpopularniejsze są czarny, niebieski i czerwony. Z powodzeniem może zastąpić kurtkę, ponieważ jest ciepła i posiada duże kieszenie, gdzie można trzymać telefon, czy klucze. Zapinana jest na zamek i guziki. Występuje w wersjach z kapturem i bez kaptura. Kurtka bejsbolówka chętnie noszona jest przez amatorów sportowego stylu. Krój kurtki bejsbolówki jest zawsze szerszy, dlatego nie krępuje ona ruchów i nadaje się do codziennej aktywności, także sportowej. Chętnie noszona przez kobiety i mężczyzn w różnym wieku, nie tylko do sportowych stylizacji.

prawdziwikibice : : kurtka bejsbolówka
gru 15 2017 Jak działają odżywki przedtreningowe?
Komentarze: 0

Przedtreningówki są odżywkami stosowanymi przed treningami siłowymi, które dodają energii do działania i doskonale pobudzają mięśnie do pracy. Zawierają substancje stymulujące układ nerwowy oraz aminokwasy, które skutecznie usuwają zmęczenie.


odżywki przedtreningoweOdżywki stosowane przed treningiem mają na ogół formę proszku do rozdrobnienia w wodzie lub gotowego już płynu. Jak sama nazwa wskazuje, stosuje się je przed wysiłkiem, aby zwiększyć siłę oraz wytrzymałość organizmu. Obecnie odżywki przedtreningowe należą do najszybciej rozwijających się produktów na rynku suplementów diety. Na rynku obecnych jest wiele typów odżywek (https://www.fightershop.com.pl/c229,odzywki-przedtreningowe), które mają mniej lub bardziej intensywne działanie.


Doskonałym stymulantem psychoaktywnym jest m.in. kofeina. Działanie tej substancji jest uzależnione od wielkości przyjętej dawki. Kofeinę dodaje się do kawy, herbaty, coli czy napojów energetycznych. Odżywki przedtreningowe zawierające kofeinę działają na centralny układ nerwowy, zwiększając koncentrację i refleks. Kofeina pobudza też wydzielanie adrenaliny.


W skład odżywek przedtreningowych wchodzi też kreatyna. To białko składające się z trzech aminokwasów, które wchodzi w skład mięśni. Zapewnia szybki przyrost energii  i zwiększoną wytrzymałość.


prawdziwikibice : : odżywki przedtreningowe
lis 22 2017 Moda na odzież Patriotic
Komentarze: 0

Coraz większa moda na patriotyzm i przywiązanie oraz eksponowanie swojej narodowości to nie jedynie trend widoczny w polityce czy ogólno pojętej sztuce. To również coraz częściej i szerzej wykorzystywany temat w modzie. Na rynku pojawiają się coraz więcej firm oferujących ubrania z różnego rodzaju nadrukami: napisami czy rysunkami, które swoją tematyką nawiązują właśnie do tego typu tematów. Są to najczęściej sportowe nieoficjalne ubrania, które mają być przede wszystkim wygodne, komfortowe i jak najbardziej funkcjonalnie. Często są projektowane tak aby wyrazić „uliczny” charakter ubioru.

 

Jedną z polskich firm projektujących odzież patriotyczna jest firma Patriotic, która w swoim asortymencie ma przede wszystkim koszulki, dresy i bluzy z nadrukowanymi charakterystycznymi motywami narodowymi. Chyba najbardziej popularna w ofercie tej marki pozostaje bluza Patriotic, która wydaje się być najczęściej kupowanym towarem tej firmy. Dobrze wykonana i wygodna jest idealnym wyborem dla osoby chcącej podkreślić swoje poglądy przy czym zachować dobry i modny wygląd. Jest ona też bez wątpienia wygodna i komfortowa w użytku co sprawia, że idealnie pasuje na ubranie codziennie. Ubrania tej firmy sprawdzają się także jako prezenty np. na urodziny czy inne tego typu okazje. Bez wątpienia dobrze łączą ciekawy design i mocny oryginalny przekaz.

 

Ubrania firmy Patriotic są więc doskonałym wyborem dla każdej osoby poszukującej dobrze wykonanych ubrań tematycznych. Szeroki asortyment sprawi, że każdy dobierze wzór idealny dla siebie.


prawdziwikibice : : bluza patriotic